Kırklareli 60+ Tazelenme Üniversitesi’nin 12-13 Mart’ta gerçekleştirilen 17. haftasında katılımcılar sağlık, müzik, finans ve sanat alanlarına uzanan zengin içerikli dersler ile hem yeni bilgiler edindi hem de uygulamalı çalışmalarla deneyimlerini geliştirme fırsatı buldu.
Dr. Öğr. Üyesi Neslişah Gün’ün “Postür Egzersizleri: Boyun ve Bel Sağlığı” başlıklı oturumunda, sağlıklı duruşun temelini oluşturan biyomekanik prensipler ele alındı. Ders kapsamında katılımcılar, güncel bilimsel literatür doğrultusunda hazırlanan egzersizleri uygulamalı olarak gerçekleştirdi. Oturumda doğru postürün yaşam boyu hareketlilik ve fonksiyonel sağlık açısından taşıdığı önem üzerinde durulurken, sağlıklı duruşun korunabilmesi için günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken alışkanlıklar da katılımcılarla paylaşıldı.
Dr. Öğr. Üyesi Uğur Alkan’ın “Ritmin Yaşı Yoktur: Uygulamalar” başlıklı oturumunda, müzik eşliğinde uygulamalı çalışmalar yapıldı. Katılımcılar, vurmalı çalgılar eşliğinde Rumeli’nin sevilen türkülerini seslendirerek ritim duygularını geliştirdikleri keyifli bir müzik çalışması gerçekleştirdi.
Öğr. Gör. Öznur Şamandar Yılmaz’ın “Döviz ve Altın: Neden Güvenli Liman Olarak Görülür?” başlıklı oturumunda, katılımcılara altın ve dövizin finans dünyasında neden “güvenli liman” olarak değerlendirildiği anlatıldı. Ayrıca altın ve döviz fiyatlarının nasıl oluştuğu, hangi ekonomik ve küresel faktörlerden etkilendiği hakkında bilgiler paylaşıldı.
Doç. Dr. Eren Görgülü’nün “Fotoğraf ve Bellek Üzerine” başlıklı oturumunda, fotoğrafların insan belleği üzerindeki etkisi ve hatırlama süreçlerindeki rolü ele alındı. Fotoğrafların, geçmiş deneyimlerin hatırlanmasını kolaylaştıran güçlü görsel uyarıcılar olduğu vurgulanarak, bir anın görsel olarak kayıt altına alınmasının bireyin yaşantılarını yeniden çağırmasına ve geçmişle duygusal bağ kurmasına nasıl katkı sağladığı üzerinde duruldu.
Ders aralarında gönüllü gençlerimiz ile tazelenme öğrencilerimiz bir araya gelerek samimi sohbetler gerçekleştirdi. Kuşakların buluştuğu bu keyifli anlar, birlikte öğrenme ve deneyim paylaşımı ruhunu bir kez daha güçlendirdi.
KLU 60+ Tazelenme Üniversitesi Haber NEGEM
