Kırklareli 60+ Tazelenme Üniversitesi’nde dokuzuncu hafta 11-12 Aralık tarihleri arasında gerçekleştirilen dört farklı oturumla tamamlandı. katılımcılar; sağlık, iletişim ve sosyoloji dersleriyle bilgilerini tazelerken, yoga ve nefes egzersizleriyle bedenlerini ve zihinlerini tazeledi.
Dr. Öğr. Üyesi Özlem Özdemir’in “Kronik Hastalıklar (Diyabet, Hipertansiyon vb.) ve Yönetimi” oturumunda, kronik hastalıkların tanımı, yaygınlığı ve yaşam boyu yönetiminin önemi ele alındı. Diyabet ve hipertansiyonun nedenleri, belirtileri, olası riskleri ve tedavi edilmediğinde ortaya çıkabilecek sonuçlar üzerinde durulurken; yaşam tarzı düzenlemeleri ve bilinçli yaklaşımın önemi vurgulandı.
Öğr. Gör. Kadir Metin Akbaş’ın “Kuşaklararası İletişim” oturumunda; kuşaklar arasındaki temel farklılıklar, kuşakların birbirlerine yönelik yaklaşımları ve kuşaklararası iletişimde dikkat edilmesi gereken ilkeler ele alındı.
Dr. Öğr. Üyesi Kübra Alarçin’in “Dijital Çağın Sosyolojisi: Toplumsal Hayatın Yeni Yüzü” oturumunda, dijital çağın zaman algısı, sosyal ilişkiler ve bireysel kimlik üzerindeki etkileri sosyolojik bir bakış açısıyla değerlendirildi. Dijitalleşmenin gündelik hayatı nasıl dönüştürdüğü örneklerle ele alındı.
Öğr. Gör. Dr. Hatice Çınar’ın “Yoga ve Nefes Egzersizleri” uygulamasında katılımcılar, sandalyede uygulanabilen yoga hareketleri ve nefes çalışmalarıyla bedenlerini rahatlatırken zihinsel farkındalıklarını artırdı.
Ders aralarında tazelenme öğrencilerimiz ile gönüllü genç öğrencilerimizin bir araya gelerek gerçekleştirdiği sohbetler ve paylaşımlar, kuşaklararası etkileşimi güçlendirmeye devam etti. Paylaşılan deneyimler, karşılıklı öğrenme ve samimi etkileşimler; Tazelenme Üniversitesi’nin kuşakları bir araya getiren, canlı ve ilham verici ruhunu bir kez daha ortaya koydu.
KLU 60+ Tazelenme Üniversitesi Haber NEGEM
