Kırklareli 60+ Tazelenme Üniversitesi’nde beşinci hafta 13-14 Kasım tarihleri arasında gerçekleştirilen dört farklı oturumla tamamlandı. Katılımcılar, sağlıklı yaşamdan iletişime, tıptan mimarlığa uzanan zengin içerikle dolu bir program geçirdi.
Dr. Öğr. Üyesi Neslişah Gün’ün “Egzersiz Türleri: Kas Güçlendirme, Denge, Esneklik” oturumunda katılımcılar, günlük hayatta kolayca uygulanabilecek hareketlerle beden güçlerini artırmanın yollarını öğrendi.
Öğr. Gör. Kadir Metin Akbaş’ın “İletişim ve Empati” oturumunda, insan ilişkilerinin temelini oluşturan empati ve doğru iletişim üzerine bilgilendirici paylaşımlar yapıldı.
Doç. Dr. Oya Güven’in “Check-Up Gerçekten Gerekli mi? Sağlıkta Bilinçli Hasta Olma Yolunda” oturumunda tarama testlerinin amaçları, gereklilikleri ve doğru bilinen yanlışlar ele alındı. Katılımcılar bilinçli sağlık takibi konusunda önemli bilgiler edindi.
Doç. Dr. Oğuz Ateş’in “Sağlıklı Yaşam: Doğayla İyileşme” oturumunda doğal çevrenin fiziksel ve ruhsal sağlık üzerindeki sakinleştirici ve iyileştirici etkileri konuşuldu.
Ders aralarında 60+ Tazelenme Üniversitesi öğrencileri ile gönüllü genç öğrenciler arasında gerçekleşen sıcak sohbetler, kuşaklar arası dayanışmayı güçlendirirken tazelenme ruhunu bir kez daha hissettirdi.
KLU 60+ Tazelenme Üniversitesi Haber NEGEM
